Insalatina 5 cereali con verdure e tartare di tonno alle erbe aromatiche

15 min
4
Facile
Secondi piatti

Ingredienti

Preparazione

  1. Cucinare l’insalata di cereali e verdure in forno a vapore o in padella per 5/6 minuti circa. Lasciare raffreddare e condire con olio evo e sale.
  2. Tritare a coltello l’aneto fresco e unirlo alla tartare di tonno, condire con sale e olio evo.
  3. Con l’aiuto di un anello in metallo di 10 cm circa disporre prima l’insalata 5 cereali e sopra la tartare di tonno, togliere l’anello e terminare con un altro giro di olio evo.

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