Muffin salati alle verdure

30 min
12 porzioni
Facile
Antipasti e Aperitivi

Ingredienti

Preparazione

  1. Versare il mix surgelato in una padella antiaderente con un cucchiaio di olio extravergine di oliva.
  2. Versa la Caponata di Verdure ancora surgelata in una padella antiaderente con un cucchiaio di acqua, copri e cuoci per 4 minuti a fuoco medio. Togli il coperchio e cuoci ancora un minuto, girando spesso.
  3. In una ciotola larga unire la farina, il lievito per torte salate, uova, olio di semi e bevanda vegetale (a scelta, per esempio riso o avena).
  4. Mescola e aggiungi un pizzico di sale e pepe.
  5. Posizionare i pirottini nella teglia, riempirli di composto fino a metà e coprire con un cucchiaio di verdure.
  6. Cuocere in forno per 20 minuti circa a 180°C.



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