Poke Bowl con riso rosso, edamame, tartare di salmone e verdure grigliate

Name: Poke Bowl con riso rosso, edamame, tartare di salmone e verdure grigliate
Total time: 15 min
Yield: 2
Ingredients: 1 busta di Soia Edamame Orogel; 2 ﬁletti di salmone da 100 g l’uno; 200 g di riso rosso integrale; 1 busta di Tris Grigliato Gusto Ricco Orogel; 50 ml di salsa di soia; 20 ml di olio evo; 2 cucchiai di miele; mezzo cucchiaino di zenzero; 1 cipolla; semi di ﬁnocchietto; sale; olio evo

15 min

Facile

Piatti Unici

Ingredienti

1 busta di Soia Edamame Orogel
2 ﬁletti di salmone da 100 g l’uno
200 g di riso rosso integrale
1 busta di Tris Grigliato Gusto Ricco Orogel
50 ml di salsa di soia
20 ml di olio evo
2 cucchiai di miele
mezzo cucchiaino di zenzero
1 cipolla
semi di ﬁnocchietto
sale
olio evo

Prodotti utilizzati

Soia Edamame

Tris Grigliato Gusto Ricco

Preparazione

Cuocere la soia edamame in microonde secondo le indicazioni riportate in confezione.
Creare una marinatura con 5o ml di salsa di soia, 20 ml di olio evo, due cucchiai di miele, mezzo cucchiaino di zenzero (fresco o in polvere) e frullare con il mini pimer per ottenere un’emulsione.
Tagliare a cubetti il salmone e ricoprirlo con la salsa ottenuta, cuocere a piacere in forno per qualche minuto.
Cuocere il riso rosso integrale, aggiungendo all’acqua di cottura i semi di ﬁnocchietto. Cuocere il Tris Grigliato in padella con un soffritto di cipolla.
Comporre la bowl con tutti gli ingredienti e servire.

In cerca d’ispirazione?

Prova con Fave!

Scopri altri prodotti

Contorno Leggerezza

Contorno Fantasia

Bietoline Tricolore

Scopri altri articoli

Power Bowl: il piatto unico dell'estate

Macché ripiego! L’insalata è un piatto unico che sa d’estate

Alla scoperta della zucca: proprietà e segreti di un frutto… da paura

Le proprietà della carota: cruda o cotta, i benefici abbondano

Scopri i NOSTRI articoli

Iscritivi alla newsletter Orogel

Desidero iscrivermi alla newsletter. A tal fine, presa visione delle informazioni sul trattamento dei dati personali ai sensi dell’art. 13 del Reg. UE 2016/679 fornitemi da Orogel, in qualità di titolare del trattamento, dichiaro di avere più di 16 anni e di prestare il consenso all’attività di marketing, consapevole che in ogni momento posso revocarlo dalle comunicazioni ricevute.

Desidero ricevere da Orogel comunicazioni personalizzate sulla base dei miei interessi. A tal fine dichiaro di avere più di 16 anni, di aver letto le informazioni sul trattamento dei dati personali ai sensi dell’art.13 dl Reg. UE 2016/679 fornitemi dalla stessa Orogel in qualità di titolare del trattamento e di prestare il consenso all’attività di profilazione, consapevole che in ogni momento posso revocarlo attraverso le modalità indicate in calce alle comunicazioni ricevute tramite email.